Txawm tias thaum nws hnub ua haujlwm tsis khoom nyob rau ntawm qhov teeb tsa, Rebel Wilson pom 90-feeb ua ntej kev tua thiab nws mus rau lub gym rau kev tawm dag zog. Peb tau pom cov qauv no ua ntej nrog cov nyiam Dwayne Johnson thiab Mark Wahlberg, uas tau sawv ntxov thaum sawv ntxov, tawg tawm hws thiab pib hnub so.
Tsis zoo li Dwayne thiab Mark uas tau muaj qhov no thaum tseem hluas, Wilson tau tawm tsam los pib lub sijhawm teem sijhawm thiab txais kev noj zaub mov huv. Nws siv sijhawm tshwj xeeb los ua kom muaj kev hloov pauv ntawm tus neeg muaj peev xwm ua yeeb yam.
Peb mam li saib seb lub sijhawm twg yog, nrog rau cov kev hloov pauv me me uas nws tau ua rau nws txoj kev ua neej nyob. Nws txoj kev taug yog ib qho kev tshoov siab thiab nws ua pov thawj tias nws yeej tsis lig dhau thaum nws los hloov pauv rau qhov zoo dua, txawm tias nyuaj npaum li cas los yog kev tawm tsam, nws yuav zoo li thaum pib.
Nws sim poob qhov hnyav ntau zaus ua ntej
Zoo li ntau lwm tus, Rebel Wilson tau sim ntau yam khoom noj ua ntej, txawm tias tsis muaj leej twg zoo li lo. Nws yuav ua rau lub sijhawm luv luv tab sis thaum kawg, nws tau rov qab mus rau qhov qub.
Thaum pib ua lub neej noj qab nyob zoo, lub npe ntawm qhov kev ua si yog kev ua neej nyob ntev thiab nrhiav txoj hauv kev zoo los nrhiav kev noj zaub mov mus ntev, Wilson yuav pom qhov zoo li niaj hnub no thiab ntau ntawm nws tau ua nrog kev noj qab haus huv.
Raws li cov neeg ua koob tsheej, noj koj lub sijhawm thaum noj mov thiab nres thaum hnov qab yog qhov tseem ceeb heev uas tsis tau pom dua. Qhov no yog qhov kev hloov loj heev uas nws tau lees paub yav dhau los, nws yuav noj ib lub hnab ntawm chips yam tsis tau pom dua. Nws kuj tau hais tias kev noj mov los ntawm koj tus cwj pwm yog lwm qhov loj ntawm nws qhov hnyav nce, tsuas yog yuav tsum tau kho.
Feem ntau, nws yuav tsum tau cog lus thiab muaj zog tsav. Muaj ib lub sijhawm tshwj xeeb uas qhov no tau tshwm sim rau tus actress. Nws tau sau ib tsab ntawv rau nws tus kheej thiab cog lus tias yuav hloov pauv, raws li qhov tshwm sim, tsab ntawv ntawd yog lub zog tsav uas ua rau muaj kev hloov pauv zoo heev.
Kev txiav txim siab khov nws cov qe thaum ntxov 2020 yog qhov hloov pauv
Muaj ob lub ntsiab tsav tsheb uas ua rau muaj kev hloov pauv. Rau ib qho, Wilson xav kom khov nws cov qe thiab ua li ntawd, nws tau lees paub tias cov qe yuav tsum noj qab nyob zoo li sai tau. Txhawm rau ua raws li nws cov lus cog tseg, Rebel sau nws tus kheej ib tsab ntawv thaum pib ntawm 2020.
"Thaum 2020 dov ib ncig, Kuv sau kuv tus kheej ib tsab ntawv thiab hais tias kuv yuav muab rau kuv tag nrho, ces kuv ua."
Txhua yam ua tiav thaum kawg thiab ib zaj lus qhia zoo uas yuav tsum tau kawm ntawm no, nws yeej tsis lig dhau los hloov pauv. Wilson lees tias nws xav tias qhov kev hloov pauv yuav raug cuam tshuam sai dua, txawm hais tias nws tseem ua tsaug ntau rau kev txiav txim siab hloov pauv, hauv nws txoj kev xav, thaum nws xyoo tom ntej.
"Nws tsis lig dhau los txhim kho koj tus kheej - txhawm rau txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv, koj lub siab, koj txoj kev zoo siab, koj txoj kev sib haum xeeb.. Txhua qhov kev siv zog yog tsim nyog. Koj muaj nqis."
Tam sim no txoj kev mus rau qhov ntawd tsis yooj yim, txawm li cas los xij, nws tau hloov pauv yooj yim ntawm no thiab qhov ntawd, yuav ua rau muaj kev noj qab haus huv txhua hnub.
Kev hloov pauv yooj yim ua qhov txawv
Nws yog txhua yam hais txog kev hloov pauv me me, ua kom muaj kev hloov pauv hnyav tsis yog txoj hauv kev mus, qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev sib ntaus sib tua. Rau Wilson, nws yog txhua yam hais txog kev hloov maj mam.
"Qhov kuv kawm tau yog qhov me me uas kuv ua txhua hnub uas ua rau muaj qhov sib txawv…Leej twg tuaj yeem mus taug kev thiab haus dej ntau dua thiab ua yam me me, zoo ib yam uas yuav txhim kho lawv lub neej. Nws tsis dhau. pib lig, txawm koj muaj hnub nyoog li cas."
Cov kev hloov pauv tseem ceeb tau ua raws li txoj kev. Raws li Eat Well, pw tsaug zog thiab dej kom tsawg peb yog ob peb yam tseem ceeb. Wilson tau hais tias nws ib txwm nyob hydrated ib hnub.
Tsis tas li ntawd, nws cov piam thaj ntau dhau ib zaug, ua qhov kev hloov pauv no thiab nco ntsoov cov khoom noj qab zib kuj mus ntev heev.
Thaum kawg, theem kev ua si yog qhov tseem ceeb. Wilson tsis nqa 200-phaus barbells hla nws lub taub hau. Hloov chaw, nws tab tom sim ua kom nquag plias li sai tau, tshwj xeeb tshaj yog thaum taug kev thiab taug kev. Nws pom tias qhov kev xyaum no yuav kho tau zoo thiab ib yam dab tsi uas nws muaj nuj nqis.
"Kuv yeej tsis paub tias kuv nyiam taug kev thiab tawm hauv qhov xwm txheej ntau npaum li cas. Tsis muaj dab tsi zoo dua li sau koj lub ntsws nrog huab cua ntshiab."
Kev hloov pauv zoo heev thiab peb txhua tus tuaj yeem kawm tau los ntawm.
