Txij thaum dhau los ua ib lub npe tsev neeg tom qab ua yeeb yam ua Rachel Green ntawm '90s sitcom phooj ywg, Jennifer Aniston tau tuav txoj haujlwm zoo hauv Hollywood. Thaum muaj hnub nyoog 52, tus neeg ua yeeb yam iconic tau ua tiav zoo rau ze li 30 xyoo nrog ntau cov yeeb yaj kiab blockbuster hauv qab nws txoj siv sia. Thaum cov kiv cua qhuas nws qhov kev ua yeeb yam thiab muaj peev xwm ua rau lawv luag los ntawm cov cim lom zem uas nws ua si, tsis ntev los no tus neeg ua yeeb yam tau nyiam ntau dua rau nws cov duab tsis ntseeg. Aniston zoo nkaus li zoo kawg nkaus uas qee tus kiv cua txawm xav tias nws puas muaj hnub nyoog rov qab!
Aniston nws tus kheej tau hais txog yav dhau los Cov phooj ywg co-star Paul Rudd zoo li tsis muaj hnub nyoog, tab sis nrog nws cov tawv nqaij tsis zoo thiab ci ntsa iab, Horrible Bosses actress zoo li nyob hauv tib lub nkoj. Cia li nyeem rau qhov nkag thiab tawm ntawm Jennifer Aniston txoj kev tu tawv nqaij thiab nws zoo li kev laus rov qab li cas.
Cia peb ua siab ncaj: peb feem ntau tej zaum tsis haus dej txaus ib hnub twg. Thaum peb paub tias cov dej haus muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv, Jennifer Aniston tau lees paub nrog nws cov tawv nqaij uas tsis muaj qhov tsis zoo ntawm lub cev tias cov dej haus kuj yog ib qho ntawm cov yuam sij kom txwv tsis pub cov cim ntawm kev laus. Nyob twj ywm yuav ua rau koj cov tawv nqaij tsis qhuav.
Raws li Kev Noj Qab Haus Huv, ib qho ntawm Aniston qhov kev zoo nkauj tshaj plaws yog haus ntawm peb thiab plaub 650ml fwj dej ib hnub. Nws lwm cov lus qhia los tiv thaiv kev laus? Nws cog lus los ntawm tshuaj pleev thaiv hnub thiab tau pw txaus.
Siv Moisturizer Kev ntseeg
Vim tias nyob twj ywm hydrated yog ib qho ntawm cov yuam sij kom qeeb cov cim ntawm kev laus, kev siv cov moisturizer tsis tu ncua kuj yog ib qho yuav tsum tau ua. Ib qho ntawm Aniston lwm yam kev saib xyuas tawv nqaij tsis pub lwm tus paub, raws li Kev Tiv Thaiv, yog muab cov tshuaj moisturizer rau ntawm nws lub cev tam sim ntawd tom qab nws tawm ntawm da dej.
"Kuv yog tus cwj pwm zoo li no," Cov phooj ywg ua yeeb yam qhia. “Thaum kuv tawm mus ntawm kuv tus kheej, qhov ntawd yog qhov tseem ceeb hauv kuv chav dej. Kuv tsuas hlub nws xwb. Kuv muaj lub raj mis hauv kuv lub tsheb. Nws nyob hauv kuv chav dej tag nrho. Muab nws tso rau ntawm tus da dej ua ntej koj qhuav dhau, "nws hais.
Nws mus-rau cov khoom yog Aveeno Cov Tshuaj Txhuam Hniav Moisturizing uas nws niam tau qhia rau nws thaum nws tseem hluas. Aniston kuj yog tus tshaj tawm rau lub hom.
Noj zaub mov zoo
Ib txwm, nws yog ib qho tseem ceeb kom saib xyuas lub cev ntawm sab hauv. Txawm hais tias muaj cov tshuaj pleev ib ce uas Aniston saib xyuas nws cov tawv nqaij ib yam nkaus, nws kuj tseem nco qab txog yam nws noj. Hauv kev xam phaj nrog Elle, nws tau tshaj tawm tias nws tso cai "txhua yam hauv kev sib haum xeeb" tab sis xaiv ua raws li kev noj zaub mov huv si. Qhov tseeb, cov kiv cua tau tawm tswv yim txog Aniston txoj kev noj zaub mov nruj thiab muaj peev xwm txaus siab los nres ntawm ib qho M&M nkaus xwb!
Mind Food qhia tias Aniston pib nws hnub nrog ib khob dej sov txiv qaub ua ntej co los yog avocado thiab qe rau pluas tshais, qee zaum nrog txiv maj phaub roj. Nws kuj qee zaum ua puffed millet cereal lossis oatmeal nrog qe dawb. Aniston tseem xaiv cov khoom noj txom ncauj zoo nrog rau cov qe qe, cheese, lossis ib khob kua zaub. Ib pluas su yuav yog ntses seared los yog zaub xam lav nrog cov khoom zoo li lentils thiab dib. Nws kuj yog tus kiv cua ntawm avocados!
Nyob rau hauv kev xam phaj nrog The Times, tus neeg ua yeeb yam tau lees paub tias nws ib txwm txiav txim siab paub txog nws txoj kev noj zaub mov: "Kuv ntseeg tias thaum koj noj qab zib thiab zaub mov tsis zoo, koj lub ntsej muag, lub cev, thiab qib zog yuav qhia koj txog. cov txiaj ntsig ntawm qhov ntawd."
Kev noj tshuaj ntxiv
Ntxiv rau kev ua raws li kev noj zaub mov noj qab haus huv, Anniston siv cov tshuaj ntxiv los ua kom nws cov tawv nqaij zoo. Tshwj xeeb, nws siv probiotics kom nws cov kab mob noj qab nyob zoo.
Kev tshawb fawb qhia los ntawm Kev Tiv Thaiv tau pom tias cov tshuaj probiotics tuaj yeem tiv thaiv kab mob ntawm daim tawv nqaij xws li eczema thiab tuaj yeem tiv thaiv pob txuv, UV puas, thiab mob.
Tsis txhob txhaws nws daim tawv nqaij nrog pleev ntau dhau
Thaum nws los txog qhov nws tso rau ntawm nws daim tawv nqaij, Aniston feem ntau nyob deb ntawm kev pleev xim rau ntawm nws lub ntsej muag. "Kuv muaj ib tug hluas nraug uas ib txwm hais tias kuv zoo dua tsis muaj pleev," nws hais rau InStyle. "Nws tau siv sijhawm ntev rau kuv kom xis nyob txaus kom tshem tawm cov cuab yeej no, tab sis thaum kawg kuv paub tias nws yog lawm."
Thaum nws xaiv cov tshuaj pleev xim pleev xim tsuas yog tshwj tsis yog nws muaj kev tshwm sim loj tuaj koom, Aniston muaj sijhawm rau lub ntsej muag zoo hauv nws txoj kev tu tawv nqaij. Tshwj xeeb, tus neeg ua yeeb yam nyiam lub ntsej muag microcurrent, uas cuam tshuam nrog tus kws kho mob muab cov khoom siv hluav taws xob rau ntawm lub ntsej muag kom nruj thiab ua kom tawv nqaij.
Ntxiv mus, Aniston yog tus kiv cua ntawm Clear thiab ci ntsa iab laser kev kho mob thiab Thermage, kev kho mob uas tsis muaj kev cuam tshuam uas txhawb nqa collagen ntau lawm.
Ua raws li kev ua haujlwm ib txwm muaj
Nrog rau kev noj zaub mov kom zoo, Aniston ua raws li kev tawm dag zog ib txwm ua kom nws cov tawv nqaij zoo tshaj plaws thiab tiv thaiv cov cim ntawm kev laus. Nws txoj kev mus rau kev ua yoga tab sis nws kuj yog tus kiv cua ntawm cardio thiab qoj ib ce: "Kuv feem ntau ua trifecta," nws hais (ntawm Mind Food). "Kaum tsib feeb ntawm lub tsheb kauj vab, 15 ntawm lub treadmill khiav, thiab tom qab ntawd 15 ntawm lub elliptical."
