Thaum neeg feem coob xav txog qhov ua rau tus neeg ua yeeb yam ua yeeb yam zoo lossis phem, lawv tsom mus rau tej yam zoo li tus neeg ua yeeb yam nyiam npaum li cas. Txawm hais tias tsis muaj qhov tsis ntseeg tias cov khoom no ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua yeeb yam tsaws nrog cov neeg tuaj saib, muaj ntau ntau yam uas tseem ceeb heev.
Thaum nws los txog rau kev ua yeeb yaj kiab zoo li John Wick cov yeeb yaj kiab, lawv tsuas tsis tau ua haujlwm yog tias Keanu Reeves tsis tau siv sijhawm ntau lub limtiam kev cob qhia ua ntej ua yeeb yaj kiab. Tom qab tag nrho, yog tias Reeves tsis pom zoo muab rab phom los yog nws zoo li nkees thaum nws ua yeeb yaj kiab tag nrho ntawm John Wick kev sib ntaus sib tua, zaj yeeb yaj kiab yuav poob sib nrug.
Ib zaug John Krasinski pom zoo ua yeeb yaj kiab 13 Teev: Cov Tub Rog Tub Ceev Xwm ntawm Benghazi, nws yog qhov tseem ceeb uas nws tau hla zoo li Navy Seal. Hmoov zoo rau cov kiv cua ntawm zaj yeeb yaj kiab ntawd, Krasinski tau cog lus rau nws tus kheej rau kev ua haujlwm nyuaj heev thiab kev noj zaub mov nruj uas ua rau nws zoo kawg nkaus ua ntej nws tshwm sim hauv qhov yeeb yaj kiab.
A Major Overhaul
Hnub no John Krasinski yog ib lub hnub qub TV thiab cov yeeb yaj kiab uas tau ua pov thawj tias nws muaj peev xwm ua haujlwm los ntawm ntau yam sib txawv. Txawm li cas los xij, ua ntej Krasinski tau ua yeeb yam hauv 2016's 13 Teev: Cov Tub Rog Tub Ceev Xwm ntawm Benghazi, nws tau paub zoo tshaj plaws tias yog tus txiv neej ntxim hlub uas zoo li Lub Chaw Haujlwm Jim Halpert.
Yog tias koj piv Jim Halpert thiab lub neej tiag tiag Navy Seal uas John Krasinski tau piav qhia hauv 13 Teev: Cov Tub Rog Tub Ceev Xwm ntawm Benghazi, ob lub cim txawv heev. Tom qab tag nrho, Halpert yog ib tug zoo nkauj mos mos uas siv nws lub sij hawm tom qab lub rooj thiab Navy Seal yog hom txiv leej tub uas khiav mus rau hauv kev phom sij los cawm lwm tus. Unsurprisingly, kom Krasinski ua si Navy Seal convincingly, nws yuav tsum tau hloov ntau yam rau nws txoj kev ua neej, lub cev, thiab lub siab.
Kev ua haujlwm hnyav
Thaum lub sijhawm John Krasinski tau ua yeeb yaj kiab 13 Teev: Cov Tub Rog zais zais ntawm Benghazi, nws tau hloov pauv nws lub cev hauv txoj kev loj. Thaum lub ntiaj teb kawm txog ntau npaum li cas Krasinski lub cev tau hloov pauv, txhua tus xav paub seb nws tau kho nws lub cev sai npaum li cas. Luckily, Krasinski pib ncig xyuas kev txhawb nqa ntawm 13 Teev: Cov Tub Rog Tub Ceev Xwm ntawm Benghazi thiab thaum lub sijhawm sib tham, nws tau hais txog qhov nws npaj ua yeeb yaj kiab ntev li cas.
Thaum kev sib tham 2016 nrog Txiv Neej Kev Noj Qab Haus Huv, John Krasinski tau qhia tias nws tsuas muaj plaub lub hlis los ua kom zoo li 13 Teev: Cov Tub Rog Tub Ceev Xwm ntawm Benghazi. Muab lub sijhawm nruj ntawd, nws ua rau kev nkag siab tias Krasinski tau hais tias cov txheej txheem tuaj yeem "ua phem rau lub sijhawm" thaum nws "ua haujlwm ntau ntawm cov metabolism, rub sleds thiab tag nrho cov khoom no kuv tau pom NFL players ua.” Nyob rau sab saum toj ntawm cov tsev kawm ntawv qub kev tawm dag zog, Krasinski kuj tau ua qhov tsis muaj qhov kawg thiab nws tau txais cov kev tawm dag zog uas pab cov neeg tsim lub cev loj.
Thaum lwm qhov kev sib tham uas tau tshwm sim rau Jimmy Kimmel Live, John Krasinski tau hais tias thaum nws plaub lub hlis ntawm kev cob qhia pib, nws "lub cev rog yog, kuv ntseeg, 25%". Thaum kawg, "los ntawm lub sijhawm (Krasinski) ua yeeb yaj kiab (nws) lub cev rog yog 9%. Kev noj zaub mov muaj "yuav tsum noj zaub nyoos, thiab nqaij qaib, thiab dej." Krasinski kuj tau hais txog kev ua tej yam xws li "txuas rub tawm ntawm qhov ntawd mus rau qhov ntawd" uas nyuaj heev uas John quiped tias nws tau "mob plawv".
Ntxiv rau qhov ntawd, ntawm ib kis John Krasinski tau nyob hauv tebchaws Askiv thiab nws tau ntsib Chris Pratt kom ua tiav MurphChallenge. Kev tawm dag zog hnyav uas tau ua tiav hauv kev hwm ntawm lub tebchaws United States Navy SEAL tus tub ceev xwm Michael P. Murphy uas yeej qhov puav pheej ntawm Honour, Murph Challenge tsis yog rau lub plawv. Tom qab tag nrho, nws muaj kev khiav ib mais, 100 rub-ups, 200 push-ups, 300 cua squats, thiab ib mais thib ob uas ua tiav thaum hnav lub tsho 20-lb lub cev.
The End Results
Thaum blush, nws yuav zoo li tsis zoo nkauj uas John Krasinski tau ua tag nrho cov haujlwm ntawd kom nws tuaj yeem saib ua yeeb yaj kiab. Txawm li cas los xij, thaum koj nco ntsoov tias Krasinski tau piav qhia txog lub neej tiag tiag hauv zaj yeeb yaj kiab, nws ua rau muaj kev nkag siab zoo tias John tau cog lus rau nws tus kheej kom nws tuaj yeem ua tus txiv neej ncaj ncees ntawm lub vijtsam loj. Hauv kev xam phaj nrog Hnub Sunday Morning Herald, Krasinski tau hais txog yuav ua li cas hloov nws lub cev ua rau nws nkag siab zoo los piav txog Navy Seal.
"Nws yog ib qho tseem ceeb tsis yog lub hlwb tab sis lub cev mus rau hauv qhov zoo li ntawd vim hais tias peb ua siab ncaj, koj xav zoo li ib tug txiv neej uas yuav cawm tau ib tug neeg thiab tsis yog ib tug txiv neej uas ua rau koj nug seb koj puas yuav ciaj sia, puas yog?"
Tau qhov nyuaj npaum li cas John Krasinski tau ua haujlwm kom tau ripped ua ntej nws ua yeeb yaj kiab 13 Teev: Cov Tub Rog zais cia ntawm Benghazi, nws yuav tsum tsis txhob xav tsis thoob tias nws tsis loj npaum li nws nyob rau lub sijhawm ntawd. Txawm li cas los xij, tus txiv leej tub tseem nyob hauv qhov zoo thiab nws pom tseeb tias yog lub luag haujlwm ua yeeb yaj kiab zoo los yav tom ntej, nws tuaj yeem rov qab mus rau qhov chaw ntawd dua.
