Cia li ua siab ncaj ntawm no, tsis muaj ntau yam uas Stephen Amell ua tsis tau.
Nws tsis yog nws kov yeej lub vijtsam me me ua tsaug rau 'Xub', tab sis nws kuj ua tiav nws txoj kev npau suav mus ib txhis ntawm kev nkag mus rau hauv lub nplhaib kev sib tw, thiab vam meej ntawm qhov ntawd.
Nws zoo li nws tseem ua neej nyob npau suav ua lub hnub qub ntawm 'Heels', ua yeeb yam uas piav txog lub neej ntawm kev sib tw cov kwv tij.
Tseeb tiag, lub sijhawm tsis tuaj yeem ua tau zoo dua, vim Amell tab tom nrhiav kev hloov pauv ntawm 'Xub'. Cov yeeb yam tau mus rau 8 lub caij, tawm 170 ntu.
Tig tawm, qhov kev npaj qab ntawm qhov xwm txheej tsuas yog nyuaj, ntseeg lossis tsis ntseeg, nyuaj dua li nws npaj rau 'Heels'.
Peb mam li saib seb nws qhov kev npaj hloov pauv li cas rau lub sijhawm no, raws li nws tau npaj nws tus kheej rau cov koob tshiab. Peb mam li delve rau hauv nws txoj kev cob qhia tshiab, nrog rau qhov nws tab tom ua hauv chav ua noj kom txhawb nqa zoo li no.
Ntxiv mus, peb yuav los saib seb lub luag haujlwm tuaj txog li cas.
Nws Tau Nrauj Nrauj Rau Tus Ntawv
Nws tau teem caij tawm 'Xub' thiab raws li kev sib tham tom qab, Amell raug hlawv tawm ntawm qhov gig.
Nws yeej tsis muaj phiaj xwm tshaj qhov yeeb yam thiab tus neeg ua yeeb yam tau zoo tag nrho nrog qhov ntawd. Txawm li cas los xij, thaum nws tus thawj tswj hwm xa ib tsab ntawv, qhov kev xav ntawd hloov sai heev. Raws li nws tau qhia nrog Comic Years, nws tsuas siv 15 feeb kom tau txais cov ntawv tshiab.
Kuv tus thawj coj hais tias, 'Starz yuav ua qhov kev thov. Tus cwj pwm zoo heev, kev sau ntawv yog qhov zoo, thiab muab nws saib-saib. Yog li kuv nug seb nws yog dab tsi thiab nws hais tias, 'Tus thawj coj.' Thiab 15 feeb rau hauv thawj tsab ntawv kuv zoo li oh sh-t.
Aw, man. Yog tias peb tau txais qhov twg los ze rau qhov kev pom zoo ntawm qhov no thiab cov lej kab thiab qhov tseem ceeb tshaj kuv jibe nrog cov neeg ua yeeb yam thiab lub network thiab lawv tab tom sim ua, qhov no yuav tshwm sim."
Lub sijhawm ntawm txhua yam yeej tsis tuaj yeem ua haujlwm zoo dua. Kuj ceeb tias, muab Amell cov lus nrog Muscle thiab Fitness, txawm tias qhov kev npaj rau lub luag haujlwm tau yooj yim dua lub sijhawm no.
Nws Kev Kawm Tsis Zoo Li 'Xub'
Nws yog txhua yam hais txog kev ruaj khov thiab raws li Amell, nws yog kev sib ntaus sib tua thaum nws lub sijhawm ntawm 'Xub'. Nws mob siab ua kom zoo li ntawd. Niaj hnub no, nws txawj ntse thiab tsom ntsoov rau qhov nws xav li cas, tsis yog nws zoo li cas.
"Kuv tsis txhawj xeeb txog qhov uas kuv saib, piv rau lawv txoj kev uas kuv xav," Amell hais.
"Kuv tau ua qhov ua ntej rau kuv tus kheej, noj zaub mov zoo, ntawm Xub uas yog ib yam uas kuv tsis tuaj yeem txhawb nqa. Nws tsis yog tias kuv tsis muaj kev qhuab qhia, nws tsuas yog tsis yog ib yam uas kuv tuaj yeem txhawb nqa."
Hais txog kev ua yeeb yam, tus neeg ua yeeb yam tau siv sijhawm rau thaj chaw uas nws xav tau los txhim kho, tshwj xeeb yog cov uas yuav pab nws txav mus los.
"Yog li rau Heels, Kuv tsuas yog tsom rau kuv qhov nruab nrab thiab kuv lub duav, thiab kuv lub pob tw, thiab kuv ob txhais ceg, thiab xav rau kuv tus kheej tias yog kuv tuaj yeem saib xyuas kuv lub cev no, tshwj xeeb tshaj yog ua haujlwm kuv qis dua. lub cev, uas txhua yam yuav pib poob rau hauv qhov chaw."
Kev noj zaub mov zoo, nws yog tib lub ntsiab lus raws li kev hloov kho yuav tsum tau ua. Nws tus poj niam tau ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev hloov pauv.
Tsis muaj calorie ntau ntxiv
Nws tuaj yeem ua rau tsis txaus siab noj thiab tshaib plab tam sim ntawd. Muaj ntau qhov uas tau ua nrog kev noj cov calories npliag. Amell tau kawm txog qhov ntawd, ua tsaug ntau rau nws tus poj niam.
"Kuv muaj hmoo txaus uas kuv tus poj niam noj zaub mov zoo, thiab tsis nco qab ntau dua li kuv yuav tau paub, tab sis nws ua zaub mov zoo no."
"Yuav ua li cas koj theoretically txi nyob rau hauv tsw [los ntawm noj tsawg ntsev thiab suab thaj], yog hais tias koj noj cov zaub mov zoo tiag tiag, ces koj yeej tsis khiav mus rau [qhov xwm txheej] qhov twg koj tau noj mov thiab 20 feeb tom qab koj tshaib plab thiab koj tsis paub tias yog vim li cas."
Muab nws cov lus nrog Cov leeg nqaij thiab qoj ib ce, nws tau tsom mus rau ntau lub hom phiaj ntev, tsis zoo li cov phiaj xwm luv luv. Muab hais tias nws tseem nyob hauv lub nplhaib, thiab ua kis las, kev xav zoo yog qhov tseem ceeb tshaj.
Tsis txhob hnov qab, tus neeg ua yeeb yam tseem muaj 40, uas yog qhov tsis txaus ntseeg xav txog muab nws saib. Nws zoo li muaj txhua yam tswj hwm thiab cov kiv cua tsis tuaj yeem zoo siab dua nrog nws txoj haujlwm tshiab tshaj plaws.
