Koj cov tawv nqaij tej zaum yuav qhuav nyob rau qee lub sijhawm, lossis koj yuav raug kev txom nyem los ntawm nws txhua hnub. Muaj ob peb lub laj thawj vim li cas qhov no tshwm sim, thiab feem ntau nws cuam tshuam txog tej yam koj ua hauv koj lub neej txhua hnub. Thaum koj kawm paub tias cov cwj pwm no yog dab tsi, nws tuaj yeem ua rau nws yooj yim dua los tso tseg qhov kev phem thiab kev mob siab no thaum peb xaus peb txoj kev txom nyem.
Peb tau sau ib daim ntawv teev cov khoom ua rau cov tawv nqaij qhuav, nrog rau txoj hauv kev los pab tiv thaiv nws. Lub hom phiaj yog los pab koj tswj koj tus mob los ntawm kev paub ntau ntxiv txog dab tsi ua rau tus mob no hnyav dua. Mus nyeem ntawv kom kawm kaum yam uas koj tsis paub ua rau tawv nqaij qhuav!
10 Khaub Ncaws Khaub Ncaws
Yog tias koj pom koj cov tawv nqaij qhuav tas li tom qab koj ntxuav koj cov khaub ncaws, ces koj yuav xav xav hloov cov tshuaj ntxuav tes. Koj cov tawv nqaij yuav nkag siab rau txhua yam tshuaj muaj nyob hauv nws, thiab cov txiaj ntsig tom qab uas tshuav ntawm koj cov khaub ncaws ua rau koj tawv nqaij qhuav.
Koj yuav tsum xav txog kev yuav cov tshuaj ntxuav tes uas tsim los rau cov tawv nqaij rhiab, vim cov no yog tsim rau cov neeg muaj tus mob no. Tej zaum koj yuav nyiam koj lub npe pheej yig dua, tab sis yog tias koj mob siab rau koj lub cev ces koj yuav hloov pauv.
9 Fragrance Products
Txhua yam khoom uas tshaj tawm qee yam tshuaj tsw qab tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij qhuav, lossis ua rau tawv nqaij qhuav. Cov kev cuam tshuam ntawm cov tawv nqaij rhiab rau cov khoom xyaw uas siv los tsim cov tshuaj tsw qab yog tsis tshua muaj qhov zoo, tab sis hmoov zoo yog vim li cas lawv ua cov khoom tsis muaj ntxhiab tsw.
Yog koj xav tias koj yuav tsum tau siv cov tshuaj tsw qab, ces xav txog txheej koj cov tawv nqaij nrog ib txheej ntawm cov tshuaj tsw qab tsis muaj tshuaj tsw qab los yog tshuaj pleev kom ntxiv qhov thaiv ntawm koj cov tawv nqaij thiab cov khoom uas ua rau nws flaky.
8 Lub Caij Nplooj Ntoos Zeeg
Lub caij ntuj no tsis yog txias thiab dreary, tab sis nws kuj ua rau koj cov tawv nqaij qhuav thiab tawg. Qhov laj thawj rau qhov no yog vim tias cov av noo tau poob qis raws li cov av noo tau tawm ntawm huab cua, uas tsis yog qhov zoo rau koj lub cev.
Yog tias koj muaj qhov teeb meem no sab hauv tsev ces koj yuav xav xav txog kev ntxiv cov av noo thaum lub caij ntuj no. Koj tseem tuaj yeem tsom mus rau txheej txheej thiab moisturizing txhua hnub kom muab koj tus kheej ib txheej ntxiv ntawm kev tiv thaiv huab cua qhuav los.
7 Cov Tshuaj Soaps Thiab Shampoos
Koj lub tshuab ntxhua khaub ncaws tsis yog tib yam khoom hauv tsev uas yuav ua rau koj tu siab. Cov xab npum thiab tshuaj zawv plaub hau uas koj siv hauv da dej tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij qhuav. Cov khoom no yog tsim los kom tshem tawm cov roj ntawm koj cov tawv nqaij uas tiv thaiv nws thiab ua rau nws supple thiab noj qab nyob zoo.
Koj tuaj yeem kho qhov no los ntawm kev yuav cov xab npum nrog cov moisturizer built-in uas yuav rov ntxiv thiab tiv thaiv koj cov tawv nqaij. Cov tshuaj zawv plaub hau tuaj yeem ua tau yooj yim me ntsis, tab sis los ntawm kev siv cov tshuaj txias kom ntxiv noo noo rov qab rau hauv koj cov plaub hau nws yuav pab tshem tawm cov teebmeem tsis zoo no.
6 tshuaj pob txuv
Yog tias koj mob pob txuv, cov tshuaj koj siv tsuas yog ua rau koj cov tawv nqaij tsis zoo. Lawv zoo li muaj cov khoom xws li salicylic acid, benzoyl peroxide, glycolic acid, thiab retinol uas paub tias ua rau tus neeg tawv nqaij qhuav.
Qhov no tuaj yeem yog ib feem ntawm vim li cas koj pob txuv tsis ploj mus vim cov khoom no ua rau koj cov tawv nqaij qhuav thiab ua rau koj tawg. Nws tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum tso tseg koj txoj kev tswj hwm, tab sis txawm tias qis dua qhov kev siv los yog nrhiav cov khoom lag luam nrog qis feem pua ntawm cov khoom xyaw nquag.
5 Qhov Chaw Kub Kub
Peb twb tau tham txog yuav ua li cas lub caij ntuj no cua tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij qhuav, tab sis cov cua sov uas koj tso rau hauv koj lub tsev kom sov koj tus kheej tsuas yog ua rau qhov tsis zoo. Qhov no suav nrog lub qhov cub, lub tshuab cua sov hauv nruab nrab, qhov cub hlawv ntoo, thiab hluav taws xob cua sov.
Tib txoj cai siv raws li peb tau hais dhau los nrog lub tshuab nqus dej vim cov no yog lwm qhov ua txhaum cai uas tshem tawm cov dej noo ntawm huab cua. Koj cov tawv nqaij yuav ua tsaug rau koj sai sai tom qab koj pib siv ib qho ntawm cov no thiab nws yuav ua rau koj xav tsis thoob vim li cas koj tsis tau sim qhov no ua ntej.
4 haus luam yeeb
Tej zaum koj tau hnov tias kev haus luam yeeb ua rau koj cov tawv nqaij thiab tag nrho cov tsos mob, thiab ib feem ntawm qhov teeb meem yog ua rau cov tawv nqaij qhuav. Cov ntshav ntau rau koj cov tawv nqaij yuav zoo dua, thiab hmoov tsis, kev haus luam yeeb txo qis cov pa oxygen thiab ntshav ntws.
Nws kuj txo cov vitamin C hauv koj lub cev, uas paub tias muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho tawv nqaij thaum nws los txog rau cov tawv nqaij qhuav. Qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau yog ncaws tus cwj pwm, lossis tsawg kawg, sim thiab txo qhov koj haus luam yeeb los sim thiab muab sijhawm rau koj cov tawv nqaij zoo dua rau yav tom ntej noj qab haus huv.
3 Tawm Rau Lub Hnub
Nws tuaj yeem lom zem los zaum hauv lub hnub ntev thiab khwv tau qhov npau suav ntawd koj ib txwm xav tau, tab sis nws los nrog qhov tshwm sim. UV hluav taws xob lub hnub tso tawm tuaj yeem ua rau koj hlawv, uas ua rau koj cov tawv nqaij qhuav. Qhov kev ziab ziab no tuaj yeem tshwm sim txawm tias koj hnav cov tshuaj pleev thaiv hnub rau kev ntseeg vim nws tseem tuaj yeem nkag mus rau koj cov tawv nqaij.
Txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom tsis txhob muaj tawv nqaij qhuav, qhov no, yog hnav cov khaubncaws sab nraud povtseg ntev dua lossis nqis peev rau hauv cov tshuaj pleev thaiv hnub uas muaj cov moisturizer. Koj tuaj yeem moisturize ua ntej siv cov tshuaj pleev thaiv hnub rau kev siv nyiaj ntau dua.
2 da dej thiab da dej
Da dej thiab da dej yog ib txoj hauv kev zoo rau kev so thiab so tom qab ib hnub ntev, thiab pom tseeb kom ntxuav koj tus kheej. Qhov teeb meem ntawm daim tawv nqaij qhuav tuaj yeem tshwm sim yog tias koj nquag da dej thiab da dej ntev.
Cov dej dries tawm koj cov tawv nqaij, yog li nws yog qhov zoo tshaj los sim thiab txo lub sij hawm koj siv nyob rau hauv cov chaw no. Koj xav taw rau 5 feeb lossis tsawg dua, vim tias muaj dab tsi ntxiv tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij hnyav dua li ua ntej koj dhia mus rau hauv dej.
1 Airborne Allergens
Yog tias koj muaj keeb kwm ntawm kev ua xua, qhov no yuav ua rau koj cov tawv nqaij qhuav thiab. Cov tshuaj tsis haum rau hauv huab cua xws li paj ntoos, dander, thiab plua plav tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij ua rau khaus.
Yog tias koj tam sim no noj tshuaj tsis haum thiab qhov no tseem tshwm sim ces koj yuav xav tham nrog koj tus kws kho mob dermatologist. Cov uas tsis tau noj tshuaj tam sim no yuav tsum xav txog kev pib noj txhua hnub, nrog rau kev ua kom lawv cov tawv nqaij qhuav qhuav.
