Dwayne Johnson zoo li nyob txhua qhov chaw. Txawm hais tias nws feuding nrog Joe Rogan, los yog tshwm sim ntawm 'Super Bowl', DJ tsuas yog ib txwm zoo li tam sim no. Nrog rau nws txoj haujlwm ua yeeb yam, Johnson muaj ntau lub tuam txhab suav nrog tag nrho cov pab koomtes ncaws pob, XFL.
Qhov tseeb, muab nws lub sijhawm vwm, nws nyuaj rau ntseeg tias tus txiv neej no puas tau pw. Thiab oh yog, cia peb tsis txhob hnov qab txog nws AM workouts, ua ntej sawv daws sawv daws …
Yog li qhov no thov cov lus nug, Dwayne Johnson puas tsaug zog? Nws tau tawm tswv yim txog qhov teeb meem yav dhau los, thiab nws yuav tsum tsis txhob ua rau ntau tus neeg xav tsis thoob tias thaum nws lub sijhawm teem sijhawm, pw tsaug zog tsuas yog ob peb teev xwb.
Dwayne Johnson yog tus txiv neej neeg coob tshaj plaws hauv Hollywood
Dwayne Johnson lub sijhawm ua yeeb yam ib leeg txaus los ua kom ntau tus neeg ntshai. Los ntawm Netflix zaj duab xis 'Liab Ceeb Toom', DJ muaj ob peb lwm txoj haujlwm hauv kev ua haujlwm, suav nrog 'Red One', 'The King', San Andreas 2, 'Doc Savage', 'Qhov Teeb Meem Loj hauv Me Me' thiab tau kawg, DC zaj yeeb yaj kiab, 'Black Adam'.
Dwayne Johnson tau hais tias nws qhov kev cob qhia 'Black Adas' yog qhov nyuaj tshaj plaws uas nws tau ua haujlwm rau lub luag haujlwm hauv nws lub neej.
Tseeb, nws lub sijhawm ua yeeb yam yog ib qho kev ntxhov siab, tab sis DJ tau ua ntau yam tshaj li qhov ntawd. Nws yog tus tswv ntawm tag nrho cov kev ncaws pob ncaws pob, XFL uas tau teem rau tom qab xyoo 2022. Johnson tseem yog lub ntsej muag ntawm 'Project Rock', nws cov khaub ncaws hom rau Under Armour - tsis hais nws muaj nws tus kheej tequila hom uas kuj yog. rhuav cov ntaub ntawv thoob ntiaj teb, 'Teremana'.
Thiab tsis txhob hnov qab txog txoj haujlwm loj tshaj plaws ntawm lawv txhua tus, ua tus txiv thiab txiv zoo siab rau nws tus poj niam thiab peb tus ntxhais.
Nrog ntau yam tshwm sim hauv nws lub neej, cov kiv cua feem ntau xav tsis thoob thaum twg, thiab yog lub hnub qub Hollywood puas tau pw. Zoo, raws li qee qhov nws cov lus dhau los, nws tsis tsaug zog ntau, nyob ntawm nws lub sijhawm.
Puas yog Dwayne Johnson tsuas pw 3 txog 5 teev ib hmos xwb?
Rau qee tus, pw tsawg kawg 7 mus rau 8 teev ib hmo yog qhov tseem ceeb. Txawm li cas los xij, rau cov neeg uas ua neej nyob tsis zoo, nws txawv me ntsis.
Dwayne Johnson poob rau hauv pawg no tsis yog nws tsuas yog ua haujlwm suav tsis tau teev sijhawm ntawm nws cov lag luam ntau yam nrog rau kev ua yeeb yam, tab sis nws tseem tab tom sawv ntxov ntxiv txhawm rau thauj nws hnub los ntawm kev ua haujlwm.
"Qhov tsuas yog qhov uas tau tso tseg yog kuv yuav tsum sawv ua ntej lub hnub sawv," nws hais. "Thiab kuv muaj kuv ob teev ib leeg thaum tsis muaj leej twg nyob thiab lub tsev nyob ntsiag to."
"Kuv feem ntau txi ob teev pw tsaug zog yog li kuv tuaj yeem muaj qhov ntsiag to ob teev uas kuv xav tau ua ntej tag nrho lub tsev sawv, suav nrog tsiaj," nws hais nrog ntau yam.
Dwayne Johnson tus qub thawj coj Vince McMahon tsuas yog pw tsaug zog, ua haujlwm thaum yav tsaus ntuj, thaum mus pw ob peb teev.
Nrog cov sij hawm ntxiv me ntsis, DJ tab tom ua haujlwm hauv lub gym.
"Kuv xav tau lub sijhawm ntawm lub hlwb thaum pib, thiab qhov tom ntej yog kuv lub sijhawm cob qhia," nws hais. “Cov ntawd yog kuv ob lub thauj tog rau nkoj, thiab ib zaug kuv tuaj yeem thauj kuv tus kheej, kuv tuaj yeem mus ua haujlwm, thiab tom qab ntawd kuv tau nce hauv kuv lub tsheb thauj khoom thiab tsav tsheb mus teem, Kuv tuaj yeem ua haujlwm 10, 12, 14. teev yog tias kuv paub tias kuv tau nyob nruab nrab thiab thauj kuv lub hnub thaum pib."
Tau kawg, qhov no yog txhua yam nyob ntawm nws lub sijhawm, raws li DJ kuj ua qhov sib txawv ntawm lub sijhawm, ua haujlwm thaum yav tsaus ntuj thaum sawv ntxov thaum sawv ntxov. Kevin Hart kuj tseem lees paub tias DJ yog lub sijhawm lig rau lub teeb, txhais tau tias nws yuav tau pw tsaug zog ntxiv (los yog ua kom muaj protein ntau).
Qhov tseeb tiag mas DJ tau pw 3 mus rau 5 teev tsaus ntuj, raws li tau hais tseg. Txawm li cas los xij, nws txawv ntawm nws lub sijhawm.
Dwayne Johnson lub sijhawm pw tsaug zog yuav txawv raws li Nws Lub Sijhawm
Thaum nws ua yeeb yaj kiab, siv sijhawm teem sijhawm, sib tw nrog kev ua haujlwm ua ntej, muaj tseeb, nws lub sijhawm pw tsaug zog tsuas yog ob peb teev xwb, yuav muaj nyob hauv peb mus rau tsib qhov ntau. Thiab tsis txhob xav tias DJ's skips workouts, tus txiv leej tub nqa nws tus kheej gym mus rau lub teeb!
Txawm li cas los xij, vim tias nws hnyav npaum li cas nws thawb nws tus kheej, tshwj xeeb tshaj yog lub cev, yuav tsum muaj lub qhov rais rov qab zoo ntawm qee lub sijhawm. Thaum nws tab tom ua yeeb yaj kiab thiab tawm ntawm txoj kev, zoo li DJ nyiam lub sijhawm nyob hauv tsev tsis yog pw tsaug zog zoo xwb, tab sis siv sijhawm nrog nws cov menyuam thiab tus poj niam.
Nyob rau hauv cov ntsiab lus, peb tsis muaj kev poob siab DJ lub qhov rais pw tsaug zog feem ntau txwv, tab sis nws yuav muaj qee lub sijhawm txawv txhua lub sijhawm tam sim no thiab tom qab ntawd txhawm rau txhawm rau ntawm cov haujlwm… yog tias muaj…
