Yog tias koj ntes Rosario Dawson hauv Tus Neeg Ua Haujlwm III, teem sijhawm tso tawm xyoo 2022, koj yuav ua ob zaug - tus ua yeeb yam zoo li yuav luag tib yam niaj hnub no raws li nws tau ua hauv Tus Neeg Ua Haujlwm II, uas tau tawm xyoo 2006. Thaum muaj 42 xyoos, nws zoo li muaj tag nrho: kev ua haujlwm zoo tshaj plaws, ntau yam kev nom kev tswv thiab tib neeg kev ua haujlwm. thiab cov neeg ua haujlwm ua haujlwm, tus ntxhais hnub nyoog 19 xyoo, uas nws tau saws hauv 2014, tus hluas nraug ua tau zoo (US Senator Cory Booker), thiab lub ntsej muag, plaub hau, thiab lub cev ntawm 25- xyoo laus.
Txawm hais tias nws yeej ntaus qee yam kev rho npe ntawm noob caj noob ces peb paub tias tsis tuaj yeem yog tag nrho zaj dab neeg, thiab peb xav paub seb nws siv dab tsi los saib zoo ib yam li nws tau 15 xyoo dhau los. Raws li nws hloov tawm, nws tsis yog kev ua khawv koob ntau heev - tsuas yog ib qho ntawm qee cov khoom tsim nyog zoo nkauj thiab kev coj ua thiab kev noj qab haus huv ntawm lub neej. Nyeem ntxiv kom paub txog txhua tus Clerks III lub hnub qub tsis yog qias neeg zais cia.
10 Meditation
Tus Clerks II tus neeg ua yeeb yam yog ib qho ntawm ntau tus neeg ua yeeb yam uas tau tshaj tawm cov txiaj ntsig ntawm kev xav, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los ua kom lub ntsej muag zoo nkauj thiab hluas. Tsis yog ua kom nruj nruj rau nws tus kheej, nws hais tias nws txiav txim siab qhia nws tus kheej, "Kuv yuav siv sijhawm nees nkaum feeb nrog kuv tus ntsuj plig." Txoj haujlwm ntawd ua rau nws yooj yim dua los ua lub sijhawm rau nws txoj kev xyaum thiab nws hais tias cov txiaj ntsig tau dhau mus. Nws muaj ntau dua nrog lwm tus thiab sib cuag nrog nws tus kheej, thiab nws yuav pab tau nws tuav lub sijhawm pw tsaug zog heev.
9 Veganism
Zoo li nws tus hluas nraug, Senator Cory Booker, Rosario Dawson noj feem ntau vegan thiab nyoos. "Kuv muaj zog ntau dua, yog li kuv nyiam taug kev thiab tawm dag zog ntau dua, thiab kuv tsaug zog ntau dua, thiab kuv muaj zog dua. Nws muab sijhawm rau kuv txhua hnub kom xav txog qhov kuv xav li cas thiab yuav ua li cas thiaj pab tau kuv txoj kev noj qab haus huv." Nws hais ntxiv, "Kuv kuj tsis haus cawv."
8 Moisturizing
Rosario Dawson tub ceev xwm tau mob siab rau moisturizing thiab hais tias nws tau txau nws lub ntsej muag thiab siv cov khoom txhua hnub. Kuv nyiam kuv lub ntsej muag tshuaj pleev kuv tus phooj ywg Remi ua tawm ntawm cov dej sawv thiab cov roj lavender thiab kuv siv kuv cov butters tsis tu ncua (txiv maj phaub thiab shea). Nws kuj nyiam ua lub ntsej muag lub ntsej muag thiab cog lus los ntawm Honest Beauty Facial Oil ua roj rau lub ntsej muag thaum hmo ntuj.
7 Bee Products
Tus neeg ua yeeb yam hauv nroog Sin tsis tuaj yeem tau txais cov khoom lag luam muv txaus, thiab tau kawm ntau yam txog lawv qhov tseem ceeb npaum li cas rau peb cov ecosystem. "Kuv poob rau hauv kev hlub nrog Burt's Bees cov khoom tau ntev dhau los," nws hais. "Peb tau muaj kev sib tham loj nyob ib puag ncig zib ntab thiab muv, tiv thaiv peb txoj kev sib raug zoo nrog cov muv, thiab lawv tsim nyog li cas nrog kev sib txuas rau ntuj thiab kev sib txuas nrog peb tus kheej."
6 Pleev Hygiene
Tsis zoo li nws tus cwj pwm Mimi hauv Rent, Rosario Dawson tsis nquag mus "tawm hmo no." Nws hais txog qhov tseem ceeb ntawm kev pw tsaug zog thiab piav qhia tias nws nyuaj npaum li cas kom tau pw tsaug zog zoo thaum nws mus ncig thiab ua haujlwm ntau heev. Nws kuj lees tias yog ib tus neeg hmo ntuj, zoo li Mimi, yog li ua kom lub hom phiaj ntawm kev tshem tawm lub sijhawm thiab qhov tseem ceeb ntawm kev pw tsaug zog yog qhov tseem ceeb.
5 Baths Thiab Aromatherapy
Tus neeg ua yeeb yam tsis tuaj yeem nyob yog tsis muaj nws cov khoom da dej, thiab siv cov roj tseem ceeb rau ntau yam sib txawv hauv nws lub neej txhua hnub. Dhau li ua kom lawv nyob rau hauv ib lub diffuser kom pos huab tsis tu ncua thoob plaws hauv nws lub tsev, nws kuj siv lawv nyob rau hauv da dej rau lawv cov tawv nqaij softening zog, thiab credit rau nws pog nrog nws mob siab rau ua kom nws cov tawv nqaij mos thiab supple. Nws nco qab tias nws pog yog tus neeg haus luam yeeb hnyav, tab sis muaj "cov tawv nqaij softest, zoo nkauj tshaj plaws" mus txog thaum nws tuag.
4 Nyob Ua Haujlwm
Qhov no yuav tsis yog qhov xav tsis thoob - koj puas tau pom nws abs? - tab sis Rosario Dawson nyob twj ywm, thiab qhov ntawd tsis muaj qhov tsis ntseeg ib qho ntawm cov lus zais loj tshaj plaws rau ntev npaum li cas nws tau tswj xyuas kom zoo ib yam. Nws hlub yoga thiab pilates thiab nquag mus ncig ze nws lub tsev hauv Los Angeles. Nws taug kev txhua qhov chaw thiab tau txais kev khiav tiag tiag thaum twg nws tab tom npaj rau lub luag haujlwm lub cev.
3 khoom ntuj
Vim nws lub cev tsis zoo rau cov kua qaub thiab cov tshuaj tsw qab, Rosario Dawson lo rau cov khoom zoo nkauj, zoo li cov av nplaum, vitamin C, oatmeal, aloe thiab dib. Nws nyiam cov khoom siv tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm cov khoom xyaw thiab nyiam sim nrog cov khoom sib txawv kom pom qhov zoo tshaj plaws thiab zoo nkauj rau nws.
2 Txuas Nrog Xwm
Tus neeg ua yeeb yam Josie thiab Pussycats hais tias nws tsis tuaj yeem tawm sab nraud. Nws nyob ze ntawm lub puam hauv Los Angeles thiab hais tias nws xav tau av, cua, thiab dej. Nws nyiam tus qauv tshiab ntawm "kev da dej hav zoov," thiab hais tias, "Nws yog hais txog kev nyob ntawd nrog cov ntoo, hnov thiab hnov cov rustling ntawm nplooj, pom tag nrho cov xim sib txawv ntawm ntsuab, thiab noj cov pa sib txawv li cas. Koj tuaj yeem hnov qhov cuam tshuam zoo hauv koj lub cev, koj tsuas yog tsis paub tias koj lub cev ua tsaug npaum li cas thaum koj nqis los rau hauv lub hnub kom txog thaum koj ua."
1 Kev Ua Ntsig Ua Haujlwm
Rosario Dawson paub tias kev ua kom zoo nkauj tsis yog qhov koj tso rau hauv koj lub cev thiab ntawm koj lub ntsej muag xwb. Nws kuj yog hais txog yuav ua li cas koj pub koj tus ntsuj plig. Nws nyiam ua las voos ntau dua txhua yam thiab feem ntau koom nrog phooj ywg thiab tsev neeg ua si lossis noj zaub mov zoo, tshwj xeeb tshaj yog tacos. Nws hais tias muaj kev sib tham zoo lossis sib sau nrog cov phooj ywg yog qhov tseem ceeb rau nws raws li nws txoj kev zoo nkauj thiab nws yog tag nrho - muaj kev sib raug zoo thiab kev hlub hauv koj lub siab pab koj kom muaj kev tshoov siab thiab koom nrog.
