Idina Menzel muaj kev ua haujlwm tau zoo ntawm qhov screen thiab theem tom qab nws, thiab nws tsis qeeb sai sai. Tom qab tig 50 lub caij nplooj ntoo hlav no, nws tab tom saib ua ntej mus rau tshooj tom ntej hauv nws txoj haujlwm, txhua tus paub zoo tias kev laus tuaj yeem ua rau muaj kev poob qis ntawm ntau tus neeg ua yeeb yam kev ua haujlwm vim lawv tau hloov los ntawm cov hluas ingenues thaum pib ntawm lawv txoj haujlwm. Idina Menzel, txawm li cas los xij, zoo ib yam li nws tau ua 15 xyoo dhau los - tiag, mus saib Rent thiab pom koj tus kheej.
Nws tsis zoo ib hnub laus dua nws tus cwj pwm Maureen Nws lees, txawm li cas los xij, txoj kev tig 50 nyuaj tshaj qhov nws xav tias yuav yog, txawm tias nws yog, tag nrho, kho tau zoo txog nws lub hnub nyoog."Kuv zoo li tus poj niam laus qee zaum, thiab qhov ntawd tsis yog kuv," nws hais. Yog li dab tsi ua rau nws muaj kev ntseeg siab ntxiv mus rau xyoo tom ntej ntawm nws lub neej? Peb tau sau tag nrho nws cov lus zais tiv thaiv kev laus ntawm no.
9 Lub ntsej muag ntsej muag zoo nkauj
Idina Menzel paub lub hauv paus rau txhua yam kev tu tawv nqaij zoo yog ib qho tshuaj ntxuav kom zoo rau kev siv txhua hnub. Nws siv Cetaphil, uas nws hais tias tau pom zoo rau nws los ntawm nws tus kws kho mob dermatologist, nrog rau Tatcha's Camellia Cleansing Oil. Nws piav qhia tias nws nyiam nws vim tias oily kev ntxhib los mos tsis greasy thiab nws siv qhov muag pleev kom zoo.
8 Retinol
Zoo li txhua tus poj niam ntawm ib lub hnub nyoog, Idina Menzel tau ntim cov retinol. Nws siv SkinCeuticals Retinol 0.3, uas nws piav qhia me ntsis zoo li tev nyob rau hauv uas nws yog qhov zoo ntawm exfoliating. Retinols, uas yog cov derivatives ntawm vitamin A, paub txog lawv cov khoom tiv thaiv kev laus, vim lawv txhawb kev tsim cov elastin thiab collagen, thiab lawv tau touted los ntawm ze li ntawm txhua tus neeg muaj koob meej raws li qhov zais cia kom nyob zoo rau hauv nruab nrab hnub nyoog..
7 Moisturizers
Idina Menzel kuj tseem siv cov moisturizers los ntawm Tatcha, tib lub npe raws li nws cov tshuaj ntxuav tes thib ob. Nws hlub tias nws tuaj hauv lub thawv me me nrog rab diav thiab nqa nrog nws txhua qhov chaw, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws mus ncig ntau thiab nyob hauv thiab tawm ntawm tshav dav hlau thiab dav hlau. Nws daim tawv nqaij tau qhuav, nws piav qhia, yog li qhov no yog qhov zoo tshaj plaws coj nrog nws txhua qhov chaw. Cov khoom tshwj xeeb uas nws siv yog Tatcha Indigo Overnight Repair thiab Tatcha Luminous Dewy Skin Night Concentrate.
6 Eye Serum
Txhawm rau tshaj tawm nws txoj kev tu tawv nqaij, kev zoo nkauj tsis muaj hnub nyoog Idina Menzel tau cog lus los ntawm nws lub qhov muag tshuaj, uas yog los ntawm Charlotte Tilbury: Cryo-Recovery Eye Serum. "Nws ua rau kuv cov tawv nqaij zoo li tsib xyoos," lub hnub qub Frozen hais.
5 Nws Lub Sijhawm Steaming
Ib tug qub tub rog ntawm Broadway theem, Idina Menzel paub zoo dua li leej twg nws tseem ceeb npaum li cas los ua kom koj txoj hlab pas ua kom dej thiab muaj dej. Nws cog lus los ntawm nws lub sijhawm ua haujlwm, uas nws ua hauv nws chav da dej. "Kuv pom tias nws kho tau zoo heev, ntau dua li koj cov tshuaj yej thiab zib mu" [kev ua lag luam ntev ntev ntawm kev lag luam ntawm cov neeg hu nkauj]." "Kuv tso cov pa nkag mus rau hauv kuv caj pas thiab kuv tuaj yeem ua kom sov kuv lub suab thiab suab. Thiab kuv ua rau kuv cov tawv nqaij, uas yog qhov zoo rau kev tshem tawm txhua yam ntawm kuv lub ntsej muag. Thaum kuv tab tom ua si tus dab ntsuab hauv Kev phem, Kuv Muaj ntau yam pleev kom tawm - nws yog ib qho kev nyuaj siab. Lub chav tau pab tiag tiag, thiab kuv cov tawv nqaij zoo li zoo."
4 Nws Ua Si Zoo Nrog Nws Kev Noj Qab Haus Huv
Lub hnub qub Glee piav qhia tias nws tsis muaj feem cuam tshuam rau nws txoj kev noj qab haus huv, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws muaj hnub nyoog. Nws hais txog qhov tseem ceeb ntawm kev nyob ua ntej ntawm txhua yam mob thiab nipping ib qho kev mob hauv lub paj. "Yog tias kuv hnov dab tsi, kuv khiav mus rau tus kws kho mob," nws hais.
3 noj qab nyob zoo
Rau qhov zoo dua lossis qhov phem dua, cov neeg ua yeeb yam tau txais txiaj ntsig rau qhov lawv saib, thiab cov tub ntxhais hluas yog qhov tshwj xeeb tshaj yog xav tau hauv kev ua lag luam. Yog li Idina Menzel tsis muaj cov khoom kim heev ntawm kev noj zaub mov zoo; nws txoj kev ua neej nyob cia nyob ntawm nws lub cev. Yog vim li ntawd, nws yuav tsum ua tib zoo saib thaum nws los txog rau nws txoj kev noj haus. Nws hais tias nws noj txiv hmab txiv ntoo ntau, ib txwm ua kom nws muaj blueberries tshiab, raspberries, thiab txiv kab ntxwv ntawm tes hauv tsev. Yog tias nws nyob ntawm qhov teeb tsa, nws tuaj yeem nyuaj rau kev xaiv cov zaub mov noj qab haus huv, yog li nws ib txwm ua kom muaj cov txiv apples thiab almond butter hauv nws qhov trailer rau nws cov khoom noj txom ncauj. Nws tab tom sim ua gluten-dawb ces nws kuj nyiam Pure tuav. Nws swaps tawm butter rau ntiaj teb Balance kis thiab almond mis nyuj rau mis nyuj. Rau pluas su thiab noj hmo, nws hais tias, "Kuv nyiam sushi. Kuv noj nqaij qaib ntau, lossis ib qho ntses ci zoo li tilapia, nrog spinach thiab brussels sprouts."
2 Pw Tsaug Zog
Ib tus kheej tshaj tawm "pw tsaug zog loj," Idina Menzel ua kom tsaug zog ntau txawm tias nws tau mus ntev npaum li cas. Nws nyiam noj "yummy, sov yav tav su pw nrog kuv tus tub thiab tus txiv rau hnub so. Peb peb yuav ua si hauv peb lub tiaj nraum qaum tsev lossis mus rau tom tiaj ua si, yog tias peb nyob hauv Los Angeles. Hauv New York, peb mus rau Tsev khaws puav pheej ntawm Natural History lossis qee zaum peb tsuas yog taug kev. Thaum peb tawm mus nrog Walker, peb tshawb xyuas lub nroog hauv txoj kev tshiab, dhau ntawm nws ob lub qhov muag.
1 Yoga Thiab Boxing
Idina Menzel hlub Bikram yoga thiab ntaus pob kom nws lub cev zoo ib yam li nws yog thaum nws ua si Maureen hauv Rent. "Kuv nyiam lub thawv thiab kuv muaj tus kws qhia. Kuv coj kev kos duab ntawm kev ncaws pob tiag, tab sis nco ntsoov tias kuv tsis tau xuas nrig ntaus lub ntsej muag. Kuv tau txais punch loj, tawv hais mav, thiab lawv xyaum lawv kev tiv thaiv. kev ua haujlwm zoo rau lub hauv paus."
