Rau qee tus, Lisa Rinna yog tus paub zoo tshaj plaws li Billie Reed rau Hnub Peb Lub Neej, thaum lwm tus kiv cua paub nws zoo tshaj plaws los ntawm Tus Niam Tsev Ntawm Beverly Hills. Nws tau lom zem rau nws cov kiv cua hauv ntau lub luag haujlwm sib txawv thoob plaws hauv nws txoj haujlwm ntau caum xyoo, thiab nws tau tswj hwm los tiv thaiv kev laus tag nrho. Rinna yeej ib txwm tuav nws lub cev ultra-haum, ua rau cov kiv cua thoob plaws ntiaj teb xav tsis thoob tias nws tsis pub leej twg paub yog qhov ua kom haum thiab zoo heev.
Nws yeej muaj qee qhov kev dag ntxias ntawm nws lub tes tsho, tab sis feem ntau, Rinna niaj hnub ua txhua yam uas peb twb paub ua, nrog rau kev mob siab rau thiab ua siab ntev uas tib neeg feem ntau xav kom lawv muaj …
10 Ua Poj huab tais seev cev hlawv ntau Calories
Lisa Rinna tus account Instagram yog dej nyab nrog cov yeeb yaj kiab ua las voos, thiab nws pom tseeb tias nws tsis yog tus kws tshaj lij ua las voos xwb, nws kuj tshwm sim rau kev nyiam txav mus rau qhov sib tw. Rinna cov yeeb yaj kiab ua las voos tau ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev, thiab cov kiv cua tsuas yog tsis tuaj yeem txaus ntawm nws txoj kev zoo siab kis thaum nws seev cev ncig nws lub tsev. Nws tsis yog tsuas yog lom zem xwb - nws tshwm sim hlawv ntau calorie ntau ntau thaum nws ua yeeb yam tsis zoo!
9 Yoga Yog Lisa Rinna Qhov Kev Nkag Siab Mus-To
Lisa Rinna tau hais txog nws txoj kev hlub rau yoga, thiab tau hais tias; Kuv muaj kev xyaum yoga muaj zog heev. Rau kuv lub cev, uas ua haujlwm tiag tiag, thiab tom qab ntawd kuv muab pov rau hauv chav kawm SoulCycle lossis taug kev … Nws tau siv sijhawm ntau dua 26 xyoo los txhim kho nws cov txuj ci yoga thiab feem ntau siv nws lub yoga lev sab nraum zoov los xyaum nws cov kev tawm dag zog thiab ncab hauv huab cua ntshiab.
8 Rinna tau cog lus rau nws lub cev qoj ib ce tau ntau xyoo
Qee tus neeg ua yeeb yam koom nrog yo-yo noj zaub mov thiab ua haujlwm ua ntej qhov kev tshwm sim tshwj xeeb lossis tshwm sim, tab sis rau Lisa Rinna, nws txoj kev ua haujlwm niaj hnub tau ua txhua hnub rau ntau xyoo. Nws lees paub nws txoj kev cog lus mus sij hawm ntev rau kev qoj ib ce yog qhov laj thawj tseem ceeb uas nws tseem tuav lub cev hnyav thiab cov leeg nqaij uas nws muaj ntau xyoo dhau los. Rinna siv nws lub sijhawm ua haujlwm hnyav heev thiab tsis so ntau hnub.
7 Jazzercise Yog Ib Txoj Kev Lom Zem Kom Tackle Cardio
Rinna tsis yog tus kiv cua ntawm kev mus rau gym, yog li nws sib xyaw ua ke me ntsis kom nws cov kev ua haujlwm niaj hnub lom zem thiab tshiab. Ntau dua li ua haujlwm ntawm cov tshuab, Lisa Rinna tig mus rau jazzercise li nws cardio-mus-rau. Nws thawj zaug pom jazzercise thaum nws tseem muaj 16 xyoo, thiab tau txuas ntxiv xyaum ua haujlwm zoo rau hauv nws lub neej laus. Nws kuj tau qhia tias nws tseem tau txais kev tshoov siab los ntawm Jane Fonda cov kab xev workout. Xyoo 2008, Rinna kuj tau tso nws tus kheej ua yeeb yaj kiab hu ua Dance Body Beautiful.
6 Lisa Rinna Yog 'Dirty Vegan'
Lisa Rinna tso nws tus kheej twist rau txhua yam hauv nws lub neej, suav nrog nws li cas nws sau nws tus cwj pwm noj mov. Nws hu nws tus kheej "dirty vegan," xa mus rau qhov tseeb tias nws yog vegan mob siab rau … feem ntau ntawm lub sijhawm. Nws cia nws tus kheej noj nqaij thaum nws xav tias nws lub cev xav tau nws, thiab tsis xav txaj muag txog kev dag nrog nqaij ib zaug.
5 Spinning Is A 6-Hnub Ib Lub Limtiam Ritual Rau Lisa Rinna
Lisa nyiam koom cov chav kawm tig thiab ua li ntawd ob peb hnub hauv ib lub lis piam. Qhov no pab nws hlawv cov calories ntxiv thiab ua rau nws tsom ntsoov rau nws txoj haujlwm cardio. Nws coj nws cov chav kawm tiag tiag, hauv kev nkag siab tias nws koom nrog thiab thawb nws lub cev txwv, tab sis thaum nws nyob ntawd, nws muaj kev lom zem thiab tsis xav tias qhov no yog kev ua haujlwm. Nws txaus siab rau cov chav kawm no thiab txaus siab rau lub cev nyuaj rau nws tus kheej.
4 Nws Ua Haujlwm Sab Nraud
Kev ua si sab nraum zoov yog qhov tseem ceeb rau Lisa Rinna, vim nws nyiam ua kom pom qhov zoo nkauj nyob ib puag ncig nws lub tsev. Nws nyiam taug kev ntev los yog ntaus lub tsev hais plaub ntaus pob tesniv nrog nws tus txiv lossis phooj ywg. Thaum nws tseem hluas, Rinna ua si ntaus pob tesniv, yog li nws nyiam rov qab mus rau nws cov hauv paus hniav thiab ua haujlwm los ntawm kev ntaus pob tesniv hauv qab lub hnub kub. Nws tsis ntshai sim ua kis las rau lub caij ntuj no, thiab feem ntau nyiam ua haujlwm ntawm lub cev uas tshwm sim hauv huab cua ntshiab.
3 Juicing Is Ib Go-To Rau Rinna
This Tus niam tsev tiag tiag lub hnub qub tshwm sim los nyiam juicing, thiab nws mus-mus yog kua txiv hmab txiv ntoo tshiab. Qhov no tsis yog hom kua txiv qab zib tshaj plaws, thiab nws yuav siv qee qhov kev siv, tab sis Rinna pom tias nws ua kom rov zoo li nws noj qab haus huv thiab nws xav tias nws yog ib qho tseem ceeb rau nws txoj kev noj qab haus huv. Juicing pab nws pob nyob rau hauv cov vitamins thiab antioxidants uas nws lub cev xav tau, nyob rau hauv lub purest, feem ntau natural txoj kev. Qhov no ua rau Rinna saib thiab xav tias nws zoo tshaj plaws - thiab nws pom.
2 Lisa Rinna Cov Khoom Noj Muaj Feem Ntau Ntawm Cov Khoom Noj Tshiab, Organic
Lisa tsis yog tsuas yog zam nqaij thaum twg ua tau, nws kuj tshwm sim kom tshem tawm lwm yam khoom noj uas tsis noj qab haus huv thiab noj qab haus huv rau nws lub cev. Nws sim ib txwm yuav cov zaub mov hauv zos, cov zaub mov organic, thiab zam cov qab zib ua kom zoo thiab cov zaub mov ua tiav ntau li ntau tau. Nws siv cov khoom xyaw tshiab, organic ntau li ntau tau, thiab ntseeg tias qhov nws tso rau hauv nws lub cev yog qhov nws tuaj yeem cia siab tias yuav tawm ntawm nws - txheej txheem kev xav uas txhawb kom nws xaiv qhov zoo txhua kauj ruam ntawm txoj kev.
1 Lisa Rinna Noj nws cov vitamins
Lisa Rinna ua haujlwm zoo ntawm kev xaiv zaub mov noj txhua hnub, tab sis txawm tias nws tau ntim rau hauv tag nrho nws cov vitamins los ntawm kev noj zaub mov kom raug, nws kuj ua raws li cov tshuaj vitamin ntxiv thiab. Nws tau paub tias yuav thauj khoom ntawm Vitamin C, Vitamin B12, Vitamin D, thiab Magnesium, uas yog ib feem ntawm nws qhov kev txhawb nqa txhua hnub.
